Peter van der Roest

Mindful leidinggeven aan jezelf en anderen

Hoe kunnen leiders zichzelf, hun teams en hun organisaties laten excelleren in een stressvolle wereld waar alles voortdurend verandert? Professionals moeten hun werk doen in een omgeving die steeds meer wordt gekenmerkt door snelheid, vluchtigheid en complexiteit. Het vraagt nogal wat om onder dergelijke omstandigheden effectief leiding te geven aan jezelf en anderen.

Bewust kiezen
Hoe ga je gezond om met stress en blijf je veerkrachtig als de werkdruk stijgt? Hoe houd je contact met jezelf terwijl er in de buitenwereld voortdurend een beroep op je wordt gedaan? Hoe bewaar je de rust en het overzicht in onzekere tijden? Hoe blijf je helder, daadkrachtig en besluitvaardig? Hoe creëer je een organisatie die een crisis niet als een bedreiging ziet, maar als een kans? Hoe zorg je ervoor dat teamleden en teams ‘samen werking’ hebben? Hoe inspireer je mensen tot ontmoeting, verbinding, verdieping en vernieuwing? Het antwoord: door een vaardigheid te gebruiken die we allemaal al hebben: aandacht geven (mindfulness). Leven en werken vanuit aandacht helpt ons bewust te schakelen tussen actie en reflectie, tussen doen en zijn. We krijgen weer de vrijheid om bewust te kiezen – een cruciaal vermogen in deze tijd.

Balans tussen zijn en doen
Het is pijnlijk om te zien dat de essentiële balans tussen zijn en doen steeds meer zoek raakt, zowel op collectief als op individueel niveau. We ervaren steeds minder de innerlijke rust om bij diepere levensvragen stil te staan en ons af te stemmen op ons antwoord. De dagelijkse hectiek thuis en op het werk en de chaos in ons hoofd geven ons het gevoel dat we worden geleefd. We blijven zo lang hollen dat de motor wel een keer vast moet lopen. Mijn boek Mindful leidinggeven biedt een radicale herijking: ontmantel de illusies in je leven en gebruik je vermogen tot aandacht geven om je daadkracht te verrijken met zijnskracht (je vermogen om te reflecteren). Het is zowel een diepgaande verkenning als een praktische handleiding voor iedereen – in een leidende rol of niet – die zich afvraagt hoe hij of zij zichzelf als instrument kan gebruiken om dat wat boven het persoonlijke uitstijgt te dienen.

De leergang mindful leidinggeven

Dit programma bouwt voort op het succes van wetenschappelijk getoetste (evidence-based) mindfulnesstrainingen. De best practices uit de ‘klinische’ mindfulness en traditionele meditatiemethoden zijn vertaald naar de werkvloer en toegesneden op de behoeften van leidinggevenden in deze tijd. Bekijk het volledige programma hier: http://www.mindfulleidinggeven.nl/

Verschijnt in juni 2013

Verschenen juni 2013